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ESTATÍSTICAS: Visualizações: 1742 Comentários: 0 (Comentar) Nota: (Dar Nota) Valor: 10 crédito(s) Enviado por: marciobmmorais (2069) Publicado em: 12/03/06 15:16hs.

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O que é osteoporose?

Osteoporose é a diminuição da quantidade do osso no corpo de uma pessoa. O osso é uma estrutura viva. Constantemente existem zonas do osso que são destruídas e substituídas por osso novo. A osteoporose caracteriza-se pelo desequilíbrio entre destruição e reparação, enfraquecendo sua resistência mecânica.

Qual a importância da osteoporose?

A osteoporose é uma doença preocupante. Quando a destruição do osso é maior que a sua reparação, o equilíbrio se desfaz tornando-o pouco resistente e incapaz de suportar pequenos traumatismos: o osso quebra-se com maior facilidade. As fraturas mais freqüentes são as de vértebras e quadris. As conseqüências: a deformidade na coluna vertebral, perda de estatura e dificuldade de locomoção. Para se ter uma idéia da gravidade do problema pode-se citar o fato de que um terço das mulheres que atingem 60 anos tem ou tiveram fraturas de vértebras. Destas, 20 a 25% falecem nos seis primeiros meses após a fratura. Em relação às fraturas de quadris, os dados mostram que um terço das mulheres e um sexto dos homens que atingem 80 anos tem ou tiveram este tipo de fratura. O quadro é mais alarmante quando vê-se que cinqüenta por cento das pessoas que tiveram fratura de quadril deixam de andar sozinhas.

Social e economicamente falando, o problema vem se agravando a cada dia já que devido ao aumento da população e tempo médio de vida humana é cada vez maior o número de pessoas na terceira idade, que são as mais propensas a adquirir essa doença.

Quais as causas da osteoporose?

· Envelhecimento - com a idade o ser humano tende a perder massa óssea.

· Menopausa - com a parada definitiva da menstruação o funcionamento dos ovários diminui e cessa a produção do estrógeno, hormônio indispensável para conservação do osso. Com isso o osso se reabsorve em maior proporção.

· Dieta pobre em cálcio - o cálcio é a base para a formação do osso e está presente nos derivados do leite, verduras, peixes etc.

· Herança - a osteoporose é mais freqüente em pessoas com antecedentes familiares da doença. · Imobilização prolongada - o exercício constitui um estímulo para a formação e fortalecimento dos ossos. Longos períodos de sedentarismo, mesmo por motivos de saúde, comprometem a formação normal do osso.

· Medicamentos - os corticóides, hormônios tireoidianos, anticonvulsivantes, entre outros, quando usados por períodos prolongados, podem favorecer a destruição do osso.

· Cigarro e Álcool - aumentam a possibilidade da ocorrência da osteoporose.

Como pode ser feito o diagnóstico da doença ou da tendência a adquirir essa doença?

Recentemente foi introduzido na prática médica um exame novo, voltado exclusivamente para este tipo de doença: a Densitometria Óssea. Trata-se de um exame muito sensível que detecta perdas mínimas, mesmo antes da osteoporose se instalar, podendo indicar os primeiros sinais de instalação da doença. Devido à sua alta precisão é também valioso no acompanhamento da evolução da doença, quando já instalada em uma pessoa, permitindo monitorar o tratamento instituído. Osteoporose Pediátrica A Densitometria Óssea Pediátrica é indicada para as algumas patologias que atingem crianças e adolescentes. A osteoporose pode ser considera da uma doença pediátrica que se manifesta na terceira idade. Os grandes aumentos da massa óssea ocorrem nos dois primeiros anos de visa e na adolescência. A osteoporose, atrasos ou defeitos na formação óssea podem acontecer na infância e adolescência. é importante prevenir a doença também nessa faixa etária.

Quem deve fazer este exame?

Pessoas portadoras de osteoporose e pertencentes ao grupo de risco. Conforme já visto, a perda óssea pode ocorrer em qualquer idade e sexo, porém ela é mais freqüente na mulher após a menopausa. Além das mulheres menopausadas, o grupo de risco é formado pelas pessoas claras ou asiáticas, magras, baixas, com história familiar de Osteoporose, fumantes, pessoas que fazem uso excessivo de álcool ou café, pessoas com dietas pobres em cálcio, pessoas que fazem uso prolongado de alguns medicamentos, as imobilizadas em uma cama ou cadeira de rodas por mais de dois meses, entre outros riscos. Como prevenção (importantíssima para o sucesso do tratamento), o exame deve ser feito por todas as mulheres a partir dos 45 anos de idade e todos os homens a partir dos 55 anos de idade. O que o paciente pode fazer para prevenir a doença.

O mais importante para o tratamento dessa doença é a prevenção ou diagnóstico precoce. A prevenção é feita através de:

· alimentação equilibrada e rica em cálcio, principalmente pela ingestão de leite e derivados, peixes e verduras.

· exposição freqüente ao sol, porém não necessariamente por longos períodos de tempo e de forma intensa;

· atividade física leve freqüente como, por exemplo, caminhar por 40 minutos ou mais, entre 4 a 6 vezes por semana.

· Abandono do cigarro, do álcool e do café.

Cuidados para evitar fraturas

Quando um quadro de osteoporose já está determinado é necessário se evitar fraturas, adotando-se medidas que as previnam:

· chão livre, sem tapetes, fios de telefone e iluminação expostos, e sem animais dentro de casa.

· escadas com corrimão, boa iluminação.

· cozinha e banheiro com piso antiderrapante.

· sapatos e chinelos confortáveis, com solado antiderrapante.

· cuidados com medicamentos que podem causar tonturas.

· Correta graduação de óculos, quando necessário.

Tratamento

A Osteoporose pode ter cura em algumas situações. O conhecimento nesta área e as medicações recentemente desenvolvidas permitem , no mínimo, estabilizar a perda óssea. Na maioria dos casos o tratamento permite aumentar a quantidade de osso e, algumas vezes quando a perda é pequena, pode-se curar por completo a Osteoporose.

São várias as especialidades que lidam com a Osteoporose: a Endocrinologia, a Geriatria, a Reumatologia, a Ginecologia e a Ortopedia. Converse com seu médico para maiores informações.

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