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Publicado em: 25/02/05 15:17hs.

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O sorriso é, sem sombras de dúvida, o melhor cartão de visitas. Nosso rosto muda quando mostramos os dentes. Todo mundo fica mais receptivo diante de um belo sorriso. Mas, ter uma bela boca não é fácil. Uma série de cuidados deve ser tomada todos os dias.

Para começar, os cuidados com os dentes. Todo mundo sabe que escovar os dentes após as refeições é essencial. Mas só isso não basta. Passar o fio dental também é importante, principalmente para a saúde da gengiva. Ir ao dentista pelo menos duas vezes por ano também é essencial. Ele vai te orientar, tomar as precauções necessárias para que sua boca esteja sempre bonita e receitar as melhores escovas e pastas para você. Na hora da escovação, não esqueça da língua e lembre-se de não exagerar. Escovar demais pode acabar com o esmalte dos dentes.

A boca também merece atenção. Use protetor solar labial ou batom para proteger os lábios dos raios solares. Eles podem fazer com que a pele dessa região fique ressecada e danificada. Para hidratar, use manteiga de cacau ou gloss.

Para o hálito, o melhor a se fazer é escovar os dentes sempre depois de comer alguma coisa. Em caso de emergência, chupe uma bala ou chiclete sem açúcar.

A dentista  diz que os cuidados com a alimentação também são super importantes. Evitar hábitos que deixam manchas como tomar muito café, mate, coca-cola e vinho tinto pode ajudar e muito. Os remédios em excesso também podem marcar a dentição. Ingerir alimentos ricos em cálcio, como o leite, contribui para fortalecer a arcada dentária. ?Isso é muito importante, principalmente para as crianças?.? diz a dentista. E evitar o cigarro, que como todos sabemos, deixa os dentes amarelados. Fumar e ter belos dentes não são compatíveis

Para quem usa aparelho, os cuidados devem ser redobrados. As idas ao dentista devem ser mais freqüentes. É importante também evitar alimentos que possam ficar presos ou quebrar o aparelho, como a pipoca e o amendoim.

Agora, não tem mais sorriso amarelo. Sua boca também pode ser linda.

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